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  1. SNSで友人の投稿を見てモヤモヤする方は・・・?
 

SNSで友人の投稿を見てモヤモヤする方は・・・?

2017/01/31 SNSで友人の投稿を見てモヤモヤする方は・・・?
【Photo:京都・東山区】

今日は2017年1月の最終日、31日です

お正月が来たと思っていたのに、あっという間に一か月が過ぎていきます。。。

今年も1/12が過ぎてしまいます

こうやって、歳を取っていくんですね〜笑


よく、【SNSを見ていると、友達の結婚報告などのような幸せな報告に対し、モヤモヤ、むかむかする】なんて話を聞きます

正月にTVでそのことをやっていて、「婚テロ」と呼んでいました

まあ、中には友達に対し、自慢というか当てつけで、報告する方もいなくはないとは思いますが、そういう方ばかりでもないと思います

「婚テロ」なんて名前をつけるのも、どうかな〜と思ってしまいます

いかにも、投稿する人が悪いみたいですが、ほんとうにそうなのでしょうか?


ひとつ、言えることは、SNSを見て、感情が乱された時は、ご自身に気付くチャンス、ということなんですよね

何故、モヤモヤ、むかむかするのか、ということです

相手を責め、批判することは、比較的簡単です

でも、SNSのような、誰でも投稿できるツールは、投稿すること自体、一切何も悪いことがありません

嫌ならその方のフォローを消すとか、ログインしなければいいだけの話です


感情が揺れ動いたとき、っていうのは、ものすごくチャンスなんですよ

それをモヤモヤしたままにしたり、そう思わないようにと、心の底におしこめたりするのはもったいないです

自分という者をわかるため。。自分自身の固定観念や、おおもとのところに気付くチャンスなんです


もしかして

先に結婚した方が勝ち、と勝ち負けで考えていませんか・・・?

自分を他人と比較する癖がついていませんか・・・?

結婚しなければ人として認められない、と焦ったりしていませんか・・・?

あの人が結婚出来てどうして私が出来ないの(できないと思いたくない)と思っていませんか・・・?

幸せそうなのが、許せない、と思っていませんか・・・?


ご自身がどう思っているか、じっくり感じてみることをおススメします

他人を変えようとしても、変えられません

しんどい時はいつでも無料コーチングでお手伝いします


あなたのモノの見方、受け止め方、感じ方が変わることで、あなたが見る世界が変わります

自分に気付いて、自分の殻を、取り除いていくことでしか、よくなってはいかないのです


お悩み、お聞きします。

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