コーチングで悩みを解決!セルフコーチングを身に付けると、一生思いのままの人生を生きられるようになります。あなたの才能が目覚め、自分らしさ全開で、成功への道を歩み始めます。
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  1. モヤモヤの、先を感じる
 

モヤモヤの、先を感じる

2017/10/18 モヤモヤの、先を感じる
朝晩肌寒いですが、風邪などひいてらっしゃらないでしょうか?

わたしは少しだけ風邪気味なのか、鼻がつーんとするので、いまほわほわのパーカーを羽織りました

最近、いかりスーパーの「バルン」っていうお菓子に少しだけハマってまして、今日も「食べたいな〜。。」と思いながらブログを書いております


昨夜もセッションでした

アドバンスコースという、最後のコースまで入られているクライアントさんですが、現実問題がすっかり無くなり、それどころか、ちょっとメンタルが弱っている方のお話を聴いてあげて元気づけたり、違う視点でアドバイスできたりしてるんです〜

まさに「セルフコーチング」が身に付くと、他人にもコーチングできるようになる、というところを地で行かれております^^

「コーチングを始めたのって、今年だからまだ10か月ですよね〜」

「まだ一年もたってないのにこんな風になれてるのが信じられません」って仰ってました

コーチのわたしも信じられません笑


セッションしていくと、皆さん、マイナス感情についてお話されます

「モヤモヤしてしまうので気分転換したけど、また戻った」とか

「なんか嫌な気持ちになったので考えないようにした」とか仰るんですけど

皆さん、マイナス感情との付き合い方を、少し間違えていらっしゃいます(^^;


なにか、「モヤモヤ」とかなんとな〜く嫌な気分を感じることで終わっちゃってるんですよね

大事なのは、マイナス感情の、その先を感じる事、なんですね


このモヤモヤした気持ちは何故なのか?

なんか嫌な気持ちがするけど、なんでなんだろう?とその先を感じた時、自分のことがわかります

こういうことが嫌いなんだな、とか、こういう風に感じてしまうんだな、という「観念」が見えてきますね

あとは、それが自分にとって必要な観念かどうか、じっくり向き合うこと、ですね

その考えが、自分らしいことであれば、手放す必要はありません

「あなたにとって」必要な事は変えることはないのです


そのようなことを一人でするのがなかなか難しいのは、頭の中だけでやるから、です

ニュートラルで客観的視点に立つことがまず難しいので、今までの自分の感じ方、考え方のままでそれをやっていっても、元の木阿弥っていう感じなんですね

客観的立場で、なおかつ絶対的な味方であるコーチがいるからこそ、気付いていけ、改善しようと思えます

いつでもコーチがいる安心感は、大きいです

おそらく一生のうちでも、なかなかない経験だと思います

アドバンスコースという最後のコースまで選択されると、大体一年間、お付き合いすることになるのですが、その後の人生がまるで変わってきます


昨夜も、経済の価値観のところをセッションしていったのですが、その中で「投資」についても触れました

「投資」というものは、お金だけ、ではないんですね

自己投資、というものをしたときに、まずは内面の豊かさが得られ、それは結果、お金という物質面も潤っていくものなんですよね

どんな仕事をしても、どんな場所に居ても、どういうことにも適応できる、本当の意味で自信を持った自分を作る事、です


何事も、まずは目に見えないもの(創造)から始まり、目に見える形で物質化(現実)していきます

こころは、全てを解決する、源です

セルフコーチングが身に付けば、一生ものなんです

お悩み、お聞きします。

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