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  1. 自分はこころが弱いと感じてる方へ・・
 

自分はこころが弱いと感じてる方へ・・

2017/10/12 自分はこころが弱いと感じてる方へ・・
久しぶりのブログ投稿です

先日まで東京に行って、息子の引越しの手伝いをしてきました

母は高速バスで行ったのもあって、クタクタですけど、やっと体力も復活してきた感じです

東京都内での引越しでしたが、少し都会に引っ越すことになって、今後遊びに行くのもますます楽しみになりました


東京に行っていた時、ニュースで、東名高速道路の追い越し車線で停車させられたご夫婦の事故のことがやっていました

娘さん達を後部座席に残して、ご夫婦がお亡くなりになったという、大変痛ましいニュースでしたね。。


進行妨害した石橋容疑者のお顔を拝見して、失礼ながら、やはり犯罪を犯すような顔つきをしているなぁ・・と、わたしは思いました

いつも、ニュースで取り上げられる犯人の顔を映像で見るにつけ、何か、「わかるなあ・・」って思ってしまいます

不満足感と、怒りと、狂気が混ざったような顔で、感受性が欠落しているような感じですね

ろくなものも食べてないだろうな、って感じがします


SNSなどでも、だいぶ皆さん怒りの反応をされてて、当然だなと思って拝見してはいるのですが、わたし自身はやっぱり一人の男の子の親だし、こころを扱っているコーチングというお仕事をさせていただいているので、「なぜこのような人間に育ってしまったか」ということに興味があるんですね

息子より3歳年上なだけですから、何故こんな暴力的な人間になってしまったのだろう、とかわいそうに思います

おそらく、この石橋容疑者は、家庭環境が恵まれていないことは間違いがないと思いますね・・

そう考えると、かわいそう、なのです


それから、被害者についてなんですが、被害者に100%非がない、ということは、わたしはありえないと思ってるんですね

御気の毒なことに間違いはないのですが、でも、回避しようと思ったらできたんじゃないかなって思うんです

また、相手に何か悪いことをした、ということでなくても、なにかしらそういう出来事を呼んでしまうようなもの(目に見えるもの以外のもの)を内に持っていたのかなと思うんです。。


例えば、わたしの経験上、事故とか、なにかトラブルに巻き込まれる時というのは、気の状態が落ちている時、ですね

なにか、落ち込んでいたとか、上手く行っていなかったとか、イライラしてたとか、被害に遭われたご家族の状況は詳しくはわかりませんけれども、同じような波動の方を呼んでしまったのだろうと思います

そうでないと、石橋容疑者のような人に出逢わないと思うんですね


出逢うということは、なにかしらそういう人や事件を呼んでしまうようなこころの状況ではあったかと思います


この世は、自分のこころの状態に合った人しか出逢わないようになっているようですから、だからこそ、自分が常にどういうこころの状況でいるかが、非常に大切かと思います



世の中に出てみますと、こころが弱い方が多いような気がします


いろんな方に出会ってみて、感じることですが、わたしはこころと魂が強い方なのだろうなぁと思います

変化を恐れないし、不安もあまり感じないし、あんまり動じないっていいますか、わたしはなんとかなる、っていう思いが、こころの底にどっしりと安定して揺らがないものがあります

それはもちろん、コーチングで揺らがない自分軸を築けたことも大きいですが、もともと、たぶん気が大きいです

おそらく、どっか図太いんですね笑


ブログを読んでいただいている方の中に「自分はこころが弱い」と、自覚している方はいらっしゃいますか

すぐにこころが折れてしまったり、自分自身と向き合うことが出来なかったり、いつでも辛いこと、嫌な事から逃げてしまう方はいらっしゃいますか


そのような方は、わたしの書いてるようなブログを見ることもないかもしれませんね笑

だから、今、見てくださってる方は、「こころが弱い」と思ってるけど、自分自身をなんとかしたい、と思えてる方ではないでしょうか?

なので、何とかしたいと思えるのなら、すごく弱いわけじゃないと思います


わたしがこころが弱いと自覚している方に、どうすればいいかと聞かれ、アドバイスするとしたらなんていうかな?って考えてみました


まずは、なにか、モノに頼ることはやめられたらいいと思います

薬とか、ギャンブルとか、お酒とか、モノに頼っても、自分自身が改善することはないですから・・・

お薬などは使い方次第のところはあるかもしれませんが、計画的に自制しながら使っていかないと、薬物依存になってしまいますね

モノに頼ることを急にやめても上手く行かないと思うので、まずは「モノに頼ることはやめよう」、と決意されることからかもしれません


その次にすることは、自立した人に頼ったらいいと思います

身近にそういう人がいればいいですが、なかなかいらっしゃらないからこそ、モノに頼ったりしてしんどいのだろうと思うのですね

カウンセラーでもいいし、コーチでもいいし、医師でもいい、とにかくご自分が信頼できる方を探すことから、ですね


まずは信頼できる方を選んで、お金を払うということこそが、責任の所在を明確にして、しっかり委ねることになると思います

任された方も、信頼していただいて、お金をいただいて委ねられてますので、プロとしてやってらっしゃる方であれば全力でサポートするはずです

ご自身のことを親身になってサポートしてくださる方か、否か、というところがとても大事だと思います


人は、人でしか、助けられない、と思うのです

そして、人と関わることで、気付きがあったり、こころに対する作用というものが必ずあります

モノに依存しても、なにも変わらないどころか、依存し続けたら悪くしかならないような気がします

人の安らぎ、温もりから、元気、勇気をもらい、人は自分の足で歩んで行けるのではないでしょうか

人は、人からでしか、、、

本当の意味で元気になるには、わたしは、それしかないと思ってるんですね


わたしは縁ある方をどこまでも大切にしたいと思うし、信頼してもらえる人間になれるよう、自身を一生磨いていきたいなーって思います

信頼してもらえたら、どこまでもサポートする自信はあります

45歳を過ぎて、人生折り返しですが、わたしの人生はまだまだこれから、です

まずはわたしが人生を愉しんで、めいっぱい幸せなことが、もっともっとそんな方々を増やして行ける事になるのだろうな、って思ってるんですね




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