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  1. 極端に感情の針が振れる人
 

極端に感情の針が振れる人

2017/08/19 極端に感情の針が振れる人
少しずつ日が短くなってきたように思います

ただいま18:30ですが、もう暗くなってきてますね

秋から冬に向かっているのかな〜と思うとなにか切ないです

ご飯の炊ける香りを嗅ぎながら少しブログを書いてみます


お付き合いしていた人、お友達がいたのに、何かがきっかけで「全部嫌い!」みたいになってしまう方、いらっしゃいませんか〜?

先日、ちょっと知り合いからお聞きしたことがありました

二人は仲いいと思っていた人たちだったのですが、何かがきっかけで片方から「絶交」を一方的に言い渡されたようです

その方、仮にAさんとしますが、なにか仲悪くなる前までは、Bさんのために、色々と協力はしてらっしゃったみたいなんです。。。

それを知っているだけに、ちょっとしたことで「絶交」ってなってしまって、なんでなんだろう?と思ってしまいます


これまでの、お付き合いの中での、いいこと、AさんのいいところもBさんはもちろん知っていたはずなんです

なのに、何か一つのことがきっかけで、「全部がダメ」みたいになってしまうのは、逆にBさん自身の人間性も疑われてしまうんじゃないかな〜とおもってしまいます

Aさんにしたら、あんなに遊んでたのに。。手伝ったりもしていたのに。。と思えば、一方的な絶縁にがっかりし、憤慨もするでしょうし

Aさんが何をしたのかは知りませんが、Bさんは「わたしにこんなことをしてきた」「こんなことされた」と思っているのでしょう

コミュニケ―ションをしてないらしいので、Aさんのその真意だって伝わってないし、決めつけて、全て関係をダメにしてしまうって言うのは、まず、あらゆる人間関係がうまくいかないでしょうから、大変そうだな〜と思います

絶交されたAさんよりも、逆にBさんのことが心配になってしまいます


なにか、否定的なことをされた時の、対応が大事ですかね

否定的なことをされたからといって、された側は何をしてもいいわけじゃないですし、まず、その否定的に捉えた出来事の本質が、どういうことなのか?確認が必要ですかね

そこを相手に確認しないうちは、ただの思い込み、決めつけになってしまいがちですし、コミュニケーションをしないまま、縁を切る、っていうのは、自分にとっても損失です

お世話になった事実を、全部踏みにじることになり、ご恩もなにもなくなってしまいますし、これからも協力し合える仲でいられるかもしれないし、そこから出会いもさらに広がるかもしれないのに、人間関係の可能性の芽も潰してしまうことになりますよね


ですから、極端に感情の針が大きく振れる方は、要注意ですね

無意識に、人を傷つけてしまいますしね

人との縁を切ることは簡単です

でも、人の縁は、作ろうと思っても、なかなか作ることは出来ません

相手に見えた部分だけで人を判断し、見くびってしまったら、どんな人ともうまくいきませんね

細やかに、相手を知ろうとすることで、いろんな面が見えてきます

それには、やっぱりコミュニケーション、なんですよね

極端に感情の針が振れてしまう方は、思い込んで、激高し、コミュニケーションを閉ざしてしまうんだと思うんですね

コミュニケーションというものは、どこまでも諦めず続けていけば、必ず妥協点が見いだせると思います


なにかあった際に、相手が悪い、相手のせいとしているうちは、なんでも関わる人のせいにしてしまい、相手がよければいいですが、もし相手が悪かったら悪い結果、と状況をコントロールすることが出来ません

なにかがあっても、相手のせいにはせず、どんな相手でも、柔軟に対応できる自分、自分のこころを作ることで、どんなことも上手く行くようになり、状況もコントロールできるようになるのですけどね

生きていくうえで、コミュニケーションはめちゃくちゃ大事です

自分のこころ、メンタルを作り、コミュニケーションも身に付けたら、鬼に金棒です



極端に感情の針が振れる人は、敵を作ってしまうので、生きづらいでしょうね

感情のアソビの部分というか、100か0かで決めるのではなく、ちょっと緩く、様子を見る、許す、ということも、あったほうが自分にとってもいいと思います

結局、極端に感情が振れる方は、こころが固く、余裕がないのだろうと思いますね

絶交などしなくても、適度な距離感をはかって、お付き合いするのが一番いいのではないのかな、と思いますけどね

昔のわたしも100か0かみたいな、極端な感じでしたけど、今は、どんな方のいいところも見れるようになって、とてもラクですね

自分がラクだったら、周りもラクなんだと思うんです

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