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  1. 原因不明のモヤモヤは原因不明ではありません
 

原因不明のモヤモヤは原因不明ではありません

2017/08/06 原因不明のモヤモヤは原因不明ではありません
今日は珍しく朝からモヤモヤした気持ちでした

珍しく、というか、そういう時も多々あるのですが、大抵すぐに気持ちを切り替えられるのですが、今日はすぐに気持ちは切り替わりませんでした

それで、なんでかな、と感じてみましたら、一個ずつ一個ずつ、原因と思われるものが出てきましたね・・・


原因不明のモヤモヤとか、慢性的に憂鬱なのって、なんでなのかご存知ですか??

原因不明、というのは、原因がわからない、のではなくて、複合的要因・・・いろいろが積み重なって、原因がひとつではないためにわからなくなっているだけ、なんですよね

原因は必ずあるんです

それが複数なわけですね

だからこんがらがって、モヤモヤになるんだと思います


そんなわけで、一個ずつ出てきた、モヤモヤの原因のものを感じてまして、まずはその一つである上野の森美術館に出展する作品をやり直すことにしました

せっかく作ったのですが、なんか違うなあ・・・とずーーっと感じていましたので、思い切りました

やり直し初めても、まだモヤモヤしてた、というより、「これ期日まで仕上がるんだろうか」と思ったら、もっと不安になったのですが、少しずつ、大丈夫そうなことが見えてきたら、案の定落ち着きました

でも、まだまだ直さなくてはいけないので、最後までちゃんと仕上げたいと思います


もし、このブログを見てくださっている方の中にも、モヤモヤしている方がいらっしゃいましたら、是非、モヤモヤの原因を一つづつ感じてみて、やれることから、やってみてください

モヤモヤを感じたその都度、溜めずにすぐやれることをやっていった方が、常にクリーンな気持ちでいられます

生きてくことって、面倒なことだらけですよね

・部屋はすぐ散らかる

・洗濯しなくてはない物はいつでもある

・トイレットペーパーはすぐなくなる

・嫌な上司はいなくならない

・自分と合わない人はいなくならない

・旦那は全然動いてくれない

・奥さんはいつでも怖い

・子供は言うことを聞かない

・・・とまあ例を挙げてみましたが 笑

生きていくといろいろあります

なので、モヤモヤがでてくるのも当然です


上手に自分と付き合えるようになると、感じ方、受け取り方、見え方が変わって、とても生きやすくなります

どんな時も、いかに自分と向き合えるか、いかに自分の中に障害を見つけるか、なんです

外側には何もありません

人生はいたってシンプル、のようです

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