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  1. 素の自分に少しずつ戻ってきている気がします 〜スターティングコースの修了感想文〜

素の自分に少しずつ戻ってきている気がします 〜スターティングコースの修了感想文〜

N.Kさん(30代・男性)

スターティングコースで出来るようになったこと

  1. 「〜しなければいけない」の性格から、少し完璧から外すこと、緩むことを学びました
  2. 何事に対しても「意識」するようになり、自分で考え、行動するようになった
  3. 自分のやりたいことが分からなかったが、行動することにより、色々なことに興味を持ち、視野が広がった
  4. お金に関して罪悪感があったが、「楽しむために使おう」と切り替えるようになった
  5. 周りからの固定概念が強すぎて、「良い・悪い」で判断していたことに気付いた
    (例)人と比較してはいけない、ネガティブ感情はダメ、正社員じゃないといけない、など

このコーチングを受ける前の自分

お金の心配が常にあり、毎日「不安」ばかりの生活と、人をあまり信用していない自分であるけれど、他人に振り回されて、結局は悪い方向に行ってしまう自分がいました。

何故このコーチングを始めましたか?

もっと自分に「自信」を持つことや、他人の意見に振り回されずに自分の意見が言えるような人になりたかったのと、自分が将来コーチングを通して、「理想像」が作れるようになりたかったのがあります。

スターティング修了で感じること・思うこと

今まで、周りからの影響(特に母親)が強すぎて、「〜しなければいけない」のスパイラルにはまってしまい、完璧を求めすぎて、自分自身が疲れてしまったり、周りからの情報や、他人の意見に振り回されて、お金を出したり、良いように使われていたし、その反面、自分が選択したことに対して、人のせいや、環境のせいにしていた部分があり、2017年6月末から、一からコーチングを再びやり始めて、「素の自分」に少しずつ戻っていっているような気がしています。

以前のコーチングの時は、菅原さんに本当のことを話せていなかったこと(風俗のこと、毎日の掃除が本当はキツイ、お金に関して騙されている感じ)があり、コーチングに対しても、振り返りシートや課題はやるものの、復習などしないし、「意識的」に取り組んでいなかったので、中途半端な形でした。

しかし、2017年6月末から一からコーチングを再び本気でやり始めて、菅原さんにも本当のことを言うようになり、毎日の課題や振り返りシートを意識的にやるようになり、行動範囲も少しずつ広がり、あとは今までの固定概念も一つ一つ外していっている感じもしています。

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