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  1. 笑うから楽しい
 

笑うから楽しい

2017/08/02 笑うから楽しい
フェルト作品の制作に意識がいっていたので、久しぶりのブログになってしまいました

今日はひと段落なので、少し安心したので、書いてみようかと思います


先日、クライアントさんが「みんなが笑ってたので作り笑いをしていた」と教えてくださいました

それで、「笑い方の練習をするのはいいですよ!」ってお話をしました

「楽しいから笑う、というのは当たり前なんですが、逆もまた真なりなんですよ、笑うから楽しくなる、も本当にそうですよ」、ともお話ししました

そうなんです、笑い顔をしていると、悲しいことや辛いことを考えられないんですね

わたしは実体験からクライアントさんにお話したのですが、その後、チョット調べてみたら、そんな格言を残している方がいらっしゃいました


楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。(ウィリアム・ジェームズ)

 

ウィリアム・ジェームズさんは、アメリカの哲学者であり心理学者である方みたいです

 

 

行動と脳は連動しているそうです

 

だから、顔が笑っていると、脳が「楽しいのだ」と判断して、楽しい気分が作られるそうなんです

 

 

こういうこと書くと、仏頂面だった昔のわたしを知っている人は、驚くかもしれません

 

でも、人って変わるんです

 

笑顔を練習してみて、顔の筋肉は鍛えられるのだな〜って実感しています

 

頬の筋肉が鍛えられると、顔がぐっと持ち上がって、口角が上がり、笑顔が綺麗になります

 

 

「毎日つまんないな〜」「楽しいことないな〜」って思ってらっしゃる方は、是非、先に笑顔でいてみてはいかがでしょうか?

 

笑顔は無料でできる奉仕です

 

「笑う門には福来る」という諺もあるくらいですし、いいことが起き始めると思いますよ

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