コーチングで悩みを解決!セルフコーチングを身に付けると、一生思いのままの人生を生きられるようになります。あなたの才能が目覚め、自分らしさ全開で、成功への道を歩み始めます。
京都市左京区一乗寺東浦町56 A-101
  1. 自分に自信をつけたい

自分に自信をつけたい

こんなお悩み抱えていませんか?
  • 自分に自信が持てない方
  • 他人の意見に左右されやすい方
  • 他人の目が気になる方
  • いつも不安を抱えている方
  • コンプレックスがある方
  • 自己否定感が強い方

自分に自信をつけたい自分に自信がないと、結局他人の意見に流されてしまいがちで、自分の意思を通すことができません。

毎回、他人に振り回されて、ぐったり…って方も多いかもしれません。

 

自分はどうしてだめなのだろう・・・

自分はどうしてできないのだろう・・・

と自分で自分を責めてしまうこともあるでしょう。

 

自分に自信がないといつも心が不安定で落ち着かないですよね。

 

日本人には、自信のない方が多いのかも知れません。

国民病と言ってもいいくらいですね。

日本の教育自体が、個性を伸ばす教育、ではなく、比較競争させ、ダメなところを直させる教育なのです。

 

また、褒められた経験がない、とか、親が兄弟と比較し、ダメ出しされたり、、、

親も自信がない親だと、「お前なんて出来るわけがない」と言われ続けて育つ、、、

などなど、いろんな方がいらっしゃるのかもしれません。

 

でも、自信をつけようと思えば、自信はつけられるんですよ^^

 

どうすればつけられると思いますか?

それには、ある方法があります。

 

prefe Mのコーチングでは、その方法をしていっていただきます。


まずはご自身の気付かなかった、いい面に気づいていただきます。

「書く」ことを通して、モノの見方、考え方の癖や、一般常識、固定観念などに気付いていただけるようになります。

出来ていないところを見る癖や、自分をダメだしする方も、とても多いですが、徐々に、自分の出来ていることや、素晴らしさに気付き始めます。

 

また「セルフイメージ」と言って、「自分はこういう人間」と自分が思っている、自分自身に対するイメージが、よいものに変わっていきます。

よいもの、というより、それは、本来のセルフイメージ、本当のあなたらしさ、そのままのあなたのよさ、なのです。

自分らしさを認め、どこまでも自分のままでいいのだ、と気づき出すと、伸び伸びと、自分のよいところを表現できるようになっていきます。

 

セルフコーチングが身に付き、ぶれない自分軸ができていきますので、他人に左右されず、本来の自分のまま、ありのままで、心が安定して、自分らしく自信を持って生きられるようになります。

そうなると、ほんとうにラクですよ〜〜

 

わたしも自分に自信がない人間でしたが、いまは、過去そうだった、と話すと、誰も信じません。笑

望めば、あなたも自信をつけられます!

 

受講された皆さんが、自信を持つことが出来ています。

まずは、お気軽に無料コーチングからお試しください。


基本的にはスカイプセッションで対応させていただきますが、ご希望があれば対面セッションもさせていただきます。

お悩み、お聞きします。

まずはお気軽に無料体験コーチングをお試しください。


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電話番号:075-755-4150

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