コーチングで悩みを解決!セルフコーチングを身に付けると、一生思いのままの人生を生きられるようになります。あなたの才能が目覚め、自分らしさ全開で、成功への道を歩み始めます。
京都市下京区中堂寺南町134番地
  1. 受け入れ、認めると、変わり始める
 

受け入れ、認めると、変わり始める

2017/05/02 受け入れ、認めると、変わり始める


風邪をひいてしまいまして、今朝は起きられなくて辛かったです

日中暑くても、朝晩冷えたりして、体調を崩しがちですね

わたしの場合は遊び疲れかもしれません笑

5月に入り、4月からの新年度の疲れが出やすい季節ですし、皆さんもどうぞご自愛ください


午後は、大事なアポイントを取っていたので、街中に出たんですね

そしたらなんと、バスを降りる時、お財布を忘れたことに気付きました

わたしはちょっと(だいぶ?)ぬけてまして、お財布を持たずに出かけたことなどしょっちゅうですので、だんだんと慣れっこになってきて、ちょっとのことでは動じなくなってきています

今日も、運転手さんに、正直に「ごめんなさい、お財布忘れました」言うたら、「帰りはバスに乗りますか?帰りに入れてくださいね」と優しく言われて、事なきを得ました

ある時は、近くに座っていたおじさんが、小銭を出してくれたりとか、後ろのお姉さんが、肩をちょんちょんしてくれて、貸しましょうか?言ってくれたこともあります

そのたびに、本当に周りの方々に感謝の気持ちで、世の中いい方ばっかりだな〜♪って幸せな気持ちになります


そんなわたしも、昔は、抜けている自分を責めたり、恥ずかしいと思ったり、なんでこうなんだろう。。とだめな自分を自己否定していました

また、人と違う自分を、「なぜ自分は人と違うんだろう」って、人と違うことをダメだという風に考えていました

その頃は、ちょっと辛かったですね

でも、コーチングと出会って、自分という者を100%受け入れ、認めるようになってから、世界が変わりました

それまでは、例えるなら、ボケの花が、薔薇の花になりたい、と言っていたのです

でも、ボケの花はボケの花でいいんだ!って受け入れたら、まず、心の負担がすごく軽くなって、そしてあらゆることが上手く行くようになりました

周囲が、ボケの花を理解して接してくれるようになりました

ちょっと変わっている自分も、隠さずに表現するようになったら、周りが受け入れてくれるようになりました

自分を知る、認めるって、こんな強力なパワーがあるんだ、って知りました


多くの方が、なにか、自分以外の素晴らしい者を目指してるんじゃないかなって感じることが多いです

その心の奥底が、自己否定からのものであるならば、辛くしんどいだけで、上手く行きにくいです

今の自分より良くなりたい、自分変わりたい、と思う時、まずはじめにするべきことは、「自分を受け入れ、認めること」です

現実に抗わずに、ありのままを見て、自分を受け入れること、そうすることが出来た時に、そうできた分、他人も赦すことが出来ます

自分にダメだししているところは、他人に対しても否定しますので、自分と同じようなところがある人を受け入れられなくなります


自分自身、ダメだと思っている方ほど、ありのままの自分を見ることは難しいと思います

そんな方は、コーチが本来のあなたの良い面を拾っていきますので、客観的視点から、ご自身をありのまま見ることが出来ます

ありのまま受け入れ、認めた時に、やっと次の段階へ進められ、驚くほどスムーズに全てが上手くいくようになります


結局、その方がダメだと思っているところは、ダメだと決めつけている「視点の問題」なのです

短所は全て、裏返せば長所に変わります

自分にとって都合の悪い時だけ、ダメなことにしているだけなのです

そこに気付いていった時、見える世界が変わります

自分のダメなところも360度から眺められ、一つの個性と受け止められた時、どんな人も、個性的な、オンリーワンの存在なのだ、と受け入れられるようになります

そう思えることが、あらゆることが芋づる式に変わっていく原点です

お悩み、お聞きします。

まずはお気軽に無料体験コーチングをお試しください。


e-mail : prefe.m2016@gmail.com

電話番号:075-755-4150

所在地 :京都市左京区一乗寺東浦町56 A-101
無料コーチングお申込み