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  1. 全て自分で選択している
 

全て自分で選択している

2017/03/10 全て自分で選択している
【Photo:21歳の新婚旅行の時のわたしです。。なにかバブリーですね。あのころとは全く人生が変わりました】


6年前のあの日の時刻、午後2:46を過ぎました

早いものでもう6年、なんですね

京都にいると、震災のTVが少ないので仙台に居る時より意識しづらいのですが、でも、なにがあっても決して忘れ去ることはできないくらい、大きな出来事でした

今日の京都は穏やかな日差しが降り注いでいます

わたしが二年前に「京都に行こう」と思ったのも、震災の影響が大きかったです

この、当たり前のような毎日は、決して当たり前ではないんですよね

そのことに気付かせてもらえたのも大きかったですが、「人なんていつどこでどうなるかわからない、だったら、やりたいことをやらない人生なんて、何の意味がある?」と強烈に思ったんですよね


あの時、いろんな見ず知らずの方が、情報をシェアしたり、関わることで助け合ったりしたんです

見ず知らずの方でも、助け合い、関わりあえるって素晴らしいことだと思いました

とてもありがたかったです


よいことで関わり合えたらそれは望ましいことですが、いろんな人がいていろんな考え方がありますからね。。

ただ、言えることは、自分にとって不都合を感じたり、不快を感じたとしても、関わっている、という事実は、相手を認めていること、なんですよね


セッションで、「相手とのコミュニケーションでストレスを感じる」というようなお話をよくお聴きします

いつも思うのは、まずはその相手と関わることをその方が選択しているんですよね

嫌だ嫌だと言いながら、選択しているんです

嫌だったら離れればいいし、連絡を断絶すればいいのですけど。。


離れたくても離れられないから困ってるんだよ、と思ってる方、もしかしていらっしゃいますか?

でも、本当に離れようと思ったら、アジアにでも行ったり、地球の裏側まで行けばいいのですし、携帯だってLINEだって、連絡できないようにいくらでもできるはずなんです

でも、そうしない、ということは、そうやってしてまで離れる、ということを【選択していない】ということです

離れること、より、他のなにかを優先しているのかもしれません


ですから、離れないで(物理的な距離が離れていたとしても関係を保っている)、関わりを続けていることに、まずは自分自身、気付くことから、ですね


【全て自分で選択している】

その事実が腑に落ちた時に、じゃあどうすればいいのか?という気持が湧いてくると思います

それがセルフコーチングです


ですから、言ってしまえば、妬んでくる人、悪口を言ってくる人など、自分にとって困った人も、自分に興味関心があり、関わりたいからこそしてくるんです

迷惑な話ではありますが 笑

意識されているんです

意識すること、の対極にあるのが無関心です

そう考えると、嫉妬されたり、悪口言われても、誰からも関心を持たれないよりは、イイと思いませんか?

自分という存在を、認めてもらっているんです


話がそれましたが、どんな方も、今の人生に至ってるのには、自分が選択し続けてるんですよね

もし、今が自分にとって望まない状況なのであれば、【選択する】ことを意識していけば、確実に進む方向が変わっていきます

なぜこうなったのか、わからない場合、無意識で選択する「考え方の癖」があるのかもしれません

でも、確実に一瞬一瞬「自分が選択」しているのです

「意識」して、【自分の選択が今を創っているのだ】と気付き、主体的に生き始めた時、全てが変わりはじめます

その、選択一つを変えるだけで、全く違う人生に、なるんですよね

今までとは違う選択の積み重ねで、確実に違う人生になります

まさにわたしはそうやって、人生が変わってきました








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